问鼎app官方下载 运动护具什么牌子好 运动护具有哪些牌子

运动护具有哪些类型

运动护具主要分为头盔运动护具和人体肢体运动护具两种。头盔护具主要包括轮滑头盔、自行车头盔、赛车头盔等。人体肢体护具包括护膝、护腰、护身等。护腕、护踝、护肘、护臂等。此外，常见的运动护具还有护额、护肩、护胸、护背等。

运动护具的主要功能

头盔式运动护具的主要作用是防止头部因撞击或撞击硬物而受伤。四肢型运动护具的主要作用是防止和避免人体四肢不同部位的扭伤、擦伤。运动护具主要起到保护人体的作用，因此购买的运动护具品牌一定要具有较强的防护能力，提供更好的保护。

运动护具防护等级

1.初级防护装备

初级护具也是比较常见的运动护具。这种初级护具常用于一些比较轻量的运动中，比如常见的莱卡护膝、莱卡臂垫、髌带护膝、网球护肘等问鼎娱乐官网下载，对于运动护具来说是初级护具的一种齿轮。

2.普通护具

普通护具一般具有支撑、防护、固定、加压等功能。在一些高强度、剧烈运动时可以起到很好的保护作用，比如常见的弹簧护膝、海绵护膝、海绵护肘等。带式护腕、带式护膝等

3.先进的防护装备

高级护具也称为理疗护具。这种护具是膝关节也受过伤的朋友佩戴的。它将不同的部位包裹在里面，固定力强问鼎娱乐下载入口，可以治疗关节损伤或损伤。朋友起到避免二次伤害的作用问鼎娱乐，但对于运动却没有什么用处。它们只是为了避免二次伤害并加快受伤部位的康复。

运动护具适用人群

头盔运动护具适用于速度轮滑、滑雪、赛车、自行车等容易造成头部受伤的极限运动的参与者；肢体运动护具主要适用于篮球、足球、网球、羽毛球等球类运动的参与者。运动及常规运动如跑步、健身、运动、武术等。

运动护具如何佩戴

如果你想打篮球，就戴护腕、护膝、护踝就可以了。踢球时除了护膝、护踝外，最好戴护腿板。喜欢打网球、羽毛球、乒乓球的朋友都佩戴护肘、护腕。跑步时可以穿戴运动压缩胸罩、髌腱压缩带、暖腿套、护膝等。喜欢极限运动的朋友一定要佩戴专业的护具。