问鼎app官方下载 你真的喜欢健身吗？起码中 5 点才是真爱！

“我想运动”确实是一种高度传染性的诅咒。当我听到这句话时，我忍不住感到沮丧。如果您仔细考虑一下，似乎热爱健身的人会有一些具有传染性的常见事物。

今天，Huola Jun将为您总结这些共同点。看看以下内容，并检查您是否在几分钟内都是典型的健身专家。只有赢得超过5的胜利问鼎app官网下载安装，您才会通过！

1。健身狂也是自拍照

在每个人都自称为“宝贝”的时代，谁还不是小公主？谁不是自拍照？这与男人和女人，尤其是那些运动的人不同。记录自己的美丽有什么问题吗？此外，这也是记录自己的变化并改善健身旅程的必要过程！

以上所有都是健身疯子的独白。

来自热ID @小天天天，@pb Zhou Yang，@ni qiaoqiao，@mi xiaotao

随着时间的流逝，他们发展了必要的技能：没有外部帮助，很快就找到了最合适的自拍照场所。灯光，角度，背景，一切都是完美的。

2。练习后享受酸痛的感觉

有人说，热爱健身的人有自己的“暴徒”被虐待的属性。是的，他们都说他们不想要它，并且在身体上非常诚实。练习后，这很痛苦和痛苦，但是我真的很高兴。 “这次我又练习了，呵呵。”

有人问Huola Jun：“练习后，我的整个身体都很酸，您会感觉如何？” Huola Jun回答：“太年轻，您对满足感一无所知。这就是我的软弱的感觉。”

在自信而自豪地说出来后，Huola Jun爬走了。

3。根据“部分”或“计划”计算天数

“今天的一周是哪一天？” “我不知道...”

“那你今天在练习什么？” “练习你的胸部！！！”

对于健身爱好者，没有星期一，只有“国际乳房训练日”；没有周末，只有“有氧日”或“欺骗日”。在进入健身房之前，所有计划都会牢记。就像我上学期间的假期一样，我只知道一周中的哪一天，这不是一周的一天，但我回到学校。运动的人不使用日期或数周，而只使用培训计划来计算日期。

来自Hot ID @ Xiaohei兄弟

4。在训练期间打开“打破音乐”模式

无论您通常是一个安静而优雅的女孩还是一个精致无辜的学者，您所听的音乐都必须开朗，热情，爆炸性，甚至在锻炼时烦躁。因为只有更快的速度可以推动步伐，而只有更强的鼓节拍才能释放能量。

例如，这是常态：

这称为健身模式：

5。充满老茧的手

实际上，如果该语句不够准确，则不称为老茧问鼎娱乐，则称为奖章。经常运动的男孩像戴着无数奖牌的退伍军人一样，抚摸着厚厚的茧。热爱健身的女孩似乎突然变成了假小子，能够轻轻看待这些“破坏”。

来自Hot ID @ Therick

如果一个不运动的人经常抱怨“手疼痛正在伤害”，Huolan Jun认为，您经历了很长一段时间的您会拍拍他的肩膀，并说：“那是辛勤工作的所有痕迹”，隐藏了优点和名望。

6。我刚完成培训的时间是生活

健身大亨可能都知道，练习后的20-40分钟与生活一样重要，这就是身体紧急需要营养补充剂的那一刻。也许这是一杯蛋白质粉，也许是香蕉面包，也许是一顿健康的饭菜，无论如何，您不允许任何人为营养而打扰您。

如果这段时间没有及时补充，感觉就像“身体被挖空” +“不好” ...不，不，不，没有，您绝对不会允许这种事情发生。

7.比平时更多的健身设备

自从您开始健身以来，您会发现您所有的钱都花在运动背心（胸罩），压缩裤子，运动鞋，背包，水壶，水壶，腕部后卫，皮带，绑腿，手套...时...在列出它们时，您会为钱包感到难过。

您想告诉自己“用雨和露水均匀饮食”？但是，过了一会儿，我感到放心的是，我拥有的最多的东西是运动器材，即使是通常的连衣裙主要是运动风格。谁看起来很好，易于穿着且实用？

8。眼睛是食物过滤器，大脑是电子尺度

热爱健身的人似乎在眼中有特殊的检测工具。吃饭时，您可以一目了然地看到他们最需要的营养形式。大脑以光的速度将它们转化为不同部分的蛋白质，碳水化合物，维生素，矿物质等。

来自Hot ID @ Shakira

要您吃太多垃圾食品还是错过基本营养？除非您使用出汗的药物。

9。我曾经称重自己，但现在我喜欢照镜子

当我少运动时，我最喜欢自己的体重，看看我是否体重几磅。在吃较少的食物和锻炼几天后，我迫不及待地想看到体重的变化。

锻炼很长一段时间后，我似乎并不太在乎自己的体重。取而代之的是，我更多地关注自己的身体形状和姿势，我喜欢在镜子里看到我的“真实”自我。毕竟，其他人看不到自己的体重，但只有一个美丽的身体。如果您的身材很好，您会喜欢更多地照镜子。在路上行走并看到可以反映光线的物体都是您炫耀自己身材的机会。

10。考虑随时进食

少吃，吃更多是原则。许多健身朋友喜欢在午餐盒里携带营养餐，然后用袋子携带它们，并且不必丢失各种健康的零食。好像我回到了幼儿园。

如果您发现他们在3或4个小时后失踪，请放心，它们的代谢率很高问鼎app官方下载，他们一定要去吃饭。

计数后，您赢了多少？比较后，您是“合格的”健身爱好者？您喜欢健身的习惯是什么...哦，不，亮点是什么？不要害怕独立。只需告诉我您有多少个“同志”！