问鼎娱乐下载链接入口 宅男也能拥有六块腹肌——SIXPAD增肌健腹仪体验

一、前言：

该图片由SIXPAD提供，SIXPAD的代言人系C罗，全名克里斯蒂亚诺·罗纳尔多·多斯·桑托斯·阿维罗。

在探讨SIXPAD CR7智能家用增肌健腹仪之前，我们先了解一下其运作机制——即EMS（Electrical Muscle Stimulation，电流刺激肌肉）技术。这种技术通过电流激发肌肉活动，据我所知，最早尝试此锻炼方法的名人可能是李小龙。然而，李小龙所使用的电击方式，无论是电流强度还是频率，都远超常人，因此对身体健康造成了损害。

在常规情况下，人体肌肉会在接收到大脑发出的指令后启动运动，而电刺激肌肉技术（EMS）则通过电流的刺激作用，直接将指令传递至肌肉，引发肌肉进行非自主的收缩，进而实现锻炼身体的目的。

科技的进步使得EMS技术逐渐融入日常生活，无论是用于瘦脸塑身，还是运动领域增加运动员的运动强度和塑造肌肉，该技术都经历了显著的发展。然而，若要达到理想的塑肌效果，必须在不同时段使用不同频率的电流进行刺激，且刺激时长各异，整个过程相当繁琐。要实现这一目标问鼎娱乐官网下载，不仅需要一套复杂的设备，还要具备相应的专业知识。

森谷教授在京都大学的研究历程中，历经近30载，成功揭示了最适宜肌肉活动的EMS理论。简言之，该理论主张将EMS所发射的电频设定在20Hz。经过实际测试，这一频率下肌肉的张力随时间衰减的幅度，相较于先前采用的60Hz和80Hz频率，显著减小。此外，在20Hz频率下，氧气的消耗量亦远低于60Hz频率。研究显示，相较于常规训练和混合训练，电击训练引起的成绩提升幅度较小，然而电击后的肌肉力量却显著增强。SIXPAD智能家用增肌健腹仪通过运用低频且高效的20Hz技术，在消耗更少氧气的前提下问鼎娱乐电子游戏，维持了较长时间的肌肉紧张度，进而达到了更加理想的肌肉塑造效果。

二、开箱@外观：

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若您对下方的图文内容不感兴趣，不妨观看上方的开箱展示视频。这是首次录制，拍摄设备和操作人员都较为业余，还请多多包涵。

CR7这款SIXPAD智能家用增肌健腹仪的外包装以黑色为主调，其正面展示了产品的轮廓图、名称以及型号信息；而背面则详细列出了产品内附的包装内容、所用材质、生产厂家的名称、以及防伪标签等相关信息。

撕开外层的纸盒，便能通过透明塑料观察到CR7的主体部分，其外观与包装上的图案相吻合，只是主体部分增添了中央的控制装置。

CR7被从外包装的侧面小心取出，放置在一块黑色的泡沫材料中，得到了妥善的防护，而在其下方，内盒内则存放着各种配件和说明书等。

包装内除了CR7本身，还包含了开盖工具（用于开启电池仓）、附带的2枚纽扣电池、支撑带、底纸、6片啫喱贴，以及相关说明书等物品。

CR7整体以黑色为主色调，白色线条巧妙地勾勒出其边缘轮廓，宛如六块腹肌的线条，黑与白的搭配显得科技感十足。正面中央设置了一个圆形的控制元件，上方和下方分别配备了“+”和“-”按键，这些按键用于开关设备以及调整强度。在控制元件的中心位置，还印有“Abs Fit”字样，以此彰显其独特身份。而在右侧，我们可以看到产品的名称和型号——SIXPAD CR7。

CR7的主体背面分布着六片电极，我们需将凝胶贴纸粘贴于其上以便使用，中间部分可见电池仓，同时下方还印有若干产品标识。

上图为打开电池仓的状态（我已经贴好了咖喱贴）

三、使用体验：

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我拍摄了一段关于如何粘贴啫喱贴的视频，感兴趣的朋友们不妨观看一下，操作过程十分简便，即便不查阅说明书，相信大家也能轻松掌握。

撕开啫喱贴时必须先从黄色一面下手，而那层透明塑料膜是等到使用时才需撕除的。我起初并未查阅说明书，结果撕错了，险些导致第一块啫喱贴无法正确粘贴。更糟糕的是，当时并没有多余的备用，真希望厂家今后能额外赠送一包啫喱贴。

将黄色面片的一半揭去，便能够着手在CR7主体上的电极片位置粘贴，待一半粘贴完毕后，再撕去剩余的另一半黄色面，这种设计无疑使得我们的操作更为便捷。

粘贴好啫喱贴后，我们便可揭去其另一面的塑料保护层，接着将CR7的六枚电极片准确地贴附于腹部肌肉上。或许有人会疑问，腹部满是脂肪，如何定位？按照说明书指引，电极片应置于肋骨最末一根与盆骨边缘之间，但我个人认为，只需确保肚脐正对CR7的控制装置下方即可。

腹部肌肉在电流刺激下自行收缩

CR7启动后，将按照既定程序运作，以有节奏、分步骤的方式通过电流刺激，促使我们的腹部肌肉进行活动。在您所看到的图中，我的腹部肌肉时而收缩，时而松弛，这并非由我自主操控，而是CR7产生的电流刺激所致，肌肉在不知不觉中实现了收缩与松弛的交替。撰写此文时，由于实际体验时间尚短问鼎娱乐app苹果下载，其效果尚无法显现。此外，根据产品说明，每日使用次数不应超过两次，因为频繁使用可能导致肌肉受损。由于我先前在去年至今年上半年期间曾进行过“腹肌撕裂者”的锻炼，我对运动后肌肉酸痛的感觉有了一定的了解。使用CR7后，我感受到的肌肉酸痛程度比我进行腹肌撕裂者锻炼时要轻。当然，这还与我使用CR7时的强度不是特别大有关。

从侧面看，电流刺激的收缩幅度还是挺大的

这段时间我尝试了CR7，觉得持续使用确实能见到成效，但若想仅靠CR7就能轻松拥有健硕的腹肌，恐怕不太现实。在使用CR7的同时，我们还需加入其他运动项目，增加运动量，并且要合理控制饮食，调整饮食搭配，这样才能真正塑造出理想的腹肌。CR7固然能让我们在锻炼时稍微偷点懒，但它的作用仅限于辅助，并不能完全取代我们的锻炼。

四、总结：

CR7的肌肉锻炼确实能够带来一定效果，而且操作起来相对安全，只要按照说明书操作，通常不会对肌肉造成伤害。然而，CR7对肌肉的锻炼效果是有局限性的，若想拥有理想的腹肌，我们还需加入其他运动项目，并且调整饮食结构。CR7为我们提供了一种便捷的腹部锻炼工具，无论何时何地都能帮助我们锻炼腹肌。即便在忙碌的工作中，也能借此机会进行锻炼。在此，我要对亿智蘑菇平台表示感谢，给予我这次宝贵的体验机会。我期望借助CR7的力量，成功摆脱啤酒肚，早日拥有令人羡慕的八块腹肌。