问鼎娱乐官网下载 美研发气压举起使用者30厘米的反重力跑步机

Alter-G反重力跑步机，通过气压轻微托起人体，降低重力对人体造成的作用

在反重力跑步机Alter-G上，体型偏大者可以感受目标体重的状态，即体重减轻二十、三十或四十磅时的体验

3月30日，北京讯，海外资讯称，借助马戏团与航天项目应用的部分技术，众多运动人士正尝试一种名为反重力训练的新式锻炼，使其逐渐流行开来。这种训练能减轻常受压力的关节负担，让体重较大者得以安全健身，同时有助于消耗体内脂肪。

美国本土大型健身场馆Equinox在曼哈顿的分部主管史蒂芬-科索拉克为热衷运动的人士提供了一款名为“Alter-G”的奇特跑步设备。现在，众多顾客包括长跑选手和体重严重超标者都尝试过这种非同寻常的跑步机。科索拉克透露Alter-G运用了NASA的科研成果，通过气压轻柔地托起操作者。他提到，假如借助调整重力作用来降低人体分量，众多不同群体就能获得裨益。

借助反重力跑步机，马拉松选手能提升速度与耐力，也能降低受伤可能；老年人能减轻关节负担来健身；超重者能更省力地瘦身。科索拉克表示：“在反重力跑步机里问鼎娱乐官网下载，超重客人能感受到目标体重的状态，比如体重减轻了20、30或40磅（相当于9、14和18公斤）时的样子。”

科索拉克强调客人开始时必须在教练指导下使用Alter-G，因为这种跑步机很有意思，很容易让人沉迷其中。他认为除了游泳，没有其他运动能像Alter-G那样。游泳也是一种让心脏和血管承受压力最小的锻炼方法。美国健身协会发言人杰西卡-马修斯，加利福尼亚州运动生理学家，提到反重力健身课程会持续增加，她解释说，依她看，反重力就是使人体漂浮起来。

事实上，瑜伽里也存在对抗地心引力的锻炼方式，参与者借助悬吊床让身体倒置，然后在导师的引导下开展类似太阳剧团表演的活动，马修斯指出这种活动对场地要求很高问鼎娱乐，团体活动时常常有三十到四十号人脚朝上倒挂在室内，所以安全措施一定要到位。

密苏里州堪萨斯的健身达人塞布丽娜-梅里尔研发出一种健身方法，借助布匹把身体吊在空中。这位教练说明她的想法是建立一座纽带，把艺术展示和锻炼活动融合起来。她透露："每星期进行两次布艺悬挂运动，来替代抗阻训练或者负重练习，可以收获理想的塑形成效。"梅里尔强调这种空中运动形式独具特色，其健身成效异于常规途径，核心目标依然在于增强体质、提升柔韧以及磨练持久力，多数女性起初难以想象悬挂于空中，然而一旦体验问鼎娱乐app苹果下载，便会逐渐习惯并热衷于此，上肢的肌肉力量随之稳步增强。

梅里尔的学员中有不少职业健身教练。她强调保障安全是首要任务。参与这项活动需要符合多项要求，孕妇、高血压患者以及服用药物的人不适合进行。梅里尔谈到：“悬空时我们距离地面并不远，最顶多一米（大约三十点四八厘米）。地面还铺设了缓冲垫层。”她说明这种悬空丝绸活动并非最佳阻力锻炼方式，却乐趣十足。这种做法谈不上更优，也非更劣，却极具特色。活动全程都充满快乐，你会觉得自己仿佛是个杂技表演者。