问鼎娱乐电子游戏 冬季保养皮肤的方法,冬季护肤的几个误区

一、冬季日常保养肌肤小常识

1、补水

谈到水分补充，女士们首先想到的就是使用爽肤水，直接为皮肤补充水分。实际上，水分补充可以分为两个层面，一方面是皮肤直接补水，这毋庸置疑，另一方面，身体内部也需要补充水分，皮肤才能保持湿润不干燥。女士们在冬季更应该多喝水，每天至少要喝八杯水，请注意，冬季天气寒冷，最好喝白开水。

皮肤外部保湿非常重要，女孩们应该挑选清洁力出色的洁面产品，洗完脸马上用化妆水，化妆水最好选保湿度大的，擦完化妆水，接着抹面霜，冬季应该用面霜而非乳液，面霜的保水作用更佳，晚上睡前，要涂晚霜，给全天肌肤完成最终保湿步骤。

2、为肌肤加强营养

冬天天气很冷，人的皮肤调节能力也很弱，女性朋友们需要从内部开始给皮肤补充营养，可以吃一些含有维生素和蛋白质的水果和蔬菜，比如苹果、葵花籽、蜂糖、鸡卵等，这样能够给身体和皮肤提供养分，另外，尽量少食用辛辣食物，这样能够减少身体中的有害物质，也能减轻对皮肤的损害。

3、给肌肤充足的按摩

冬季气温很低，年轻女性应当每天对皮肤进行按摩，这样做既能推动皮肤内的血液流动，也能让皮肤更加活跃，使用保湿效果好的乳霜，然后以旋转的方式揉搓皮肤，这样能让皮肤充分吸收营养，而且按摩皮肤时也不会感到面部刺骨的寒意。

4、好心情是好肌肤的保障

皮肤状态和情绪紧密相连，人的精神面貌和感受会影响到皮肤的神经末梢，假如心情低落、精神萎靡，又或者感到紧张、担忧，就会造成面部血液流通不顺畅，营养吸收不充分，使皮肤变得苍白、产生细纹、发黄、加速老化，相反，假如女性们每天都能保持愉悦，拥有积极心态，皮肤自然也会显得特别明亮和细腻。

5、充足的睡眠要保证

冬天，气候严寒，不少年轻女性偏爱赖床，白天肌肤长时间暴露，因此晚上需要时间补充营养，帮助恢复受损的细胞组织，年轻女性们要留意，并非睡眠时间越长，皮肤状况就越好，务必在晚上十一点前进入睡眠，皮肤才能得到充分的调养。

二、冬季护肤必备哪些保养品

睫毛膏

调查发现，将近九成的年轻女性觉得睫毛膏在化妆中作用显著，能通过让睫毛变长变翘来突出迷人眼神，挑选睫毛膏时，要关注它能否轻松固定、不容易花问鼎娱乐下载入口，还要具备防水的特点，并且能让每根睫毛都清晰可见。

唇蜜

唇膏深受年轻女性喜爱，无论想要厚重还是轻盈妆效都可以，只需少量取色均匀涂抹，就能避免过于鲜艳的色调出现；唇色较深者不太适合用唇蜜遮盖，可以先用接近肤色的浅色口红轻涂唇部，再点缀少量唇蜜。多数唇蜜容易带来黏腻感，涂抹时应侧重唇部最饱满的区域，轻轻抿合即可。

控油品

青春年少者面部油光问题最为常见，因此调节油脂分泌是护肤关键，可选用凝胶形态的控油产品辅助处理。常感面部油腻的人，务必每日至少用凉水清洗面部三次，然后涂抹兼具滋润与控油功效的护肤品，以此保持皮肤油脂适度。

防晒隔离品

年轻女孩们常常不重视涂抹防晒，原因是防晒产品通常比较油腻，所以她们不太喜欢使用。日常护理中，每天必须使用防晒产品，可以选择质地轻薄的防晒乳液，坚持每天做好防晒才能有效防止黑斑出现在面部。防晒能够阻挡黑色素的形成，同时也能预防皮肤癌的发生，并减少皮肤过早衰老。

卸妆品

化妆的起始年龄越来越低，油性皮肤的人适宜化简约妆容，可以挑选不含化学物质、全为矿物成分的化妆品，回到家里必须认真完成卸妆，彻底清除，以免残留的妆容堵塞毛孔引发痘痘。

三、冬季怎么保养皮肤

1、淡妆出行

皮肤上的褶皱和纹路最能显露出女性的岁数，为了遮盖这些褶皱和纹路，女性们常常会涂上一层较厚的粉底液。然而女性到了四十岁左右，肌肤会逐渐出现衰老和松弛的现象，这是自然法则，无法逆转，只能借助其他手段来延缓皱纹的形成。如果在这个阶段继续浓妆，化妆品会对皮肤带来沉重的负担，导致皮肤状况恶化，进而形成更多的褶皱和纹路。因此，四十岁女人如果要化妆的话，尽量选择淡妆。

2、注意保湿补水

皮肤滋润保养得当，面貌就会显得十分饱满、活力且状态良好。有多种途径能够为肌肤补充水分，每日摄入充足饮水是基础措施。同时，应增加新鲜蔬果的摄入量，或借助敷面产品来提升皮肤的水润度。

3、注意防晒

皮肤保护需要持续进行，不论年龄几何，外出都应涂抹防晒产品。日光中的紫外线会伤害肌肤，容易形成皱纹。即便过去从未注重防晒，现在着手也不晚。

4、对皮肤多按摩

四十大寿时，身体最明显的状况是肌肤开始松弛，这种松弛现象主要源于胶原蛋白和水分的不足，肌肤松弛对人的外观有显著作用，例如容易产生眼角纹路，皮肤失去紧致感，而适度按摩能够改善甚至逆转这种情形，因为经常按摩有助于改善血液流动，减慢肌肤老化的进程，甚至让肌肤显得更加水润光泽。

5、勤补水

中年女性维持皮肤状态，首要任务是补充水分并保持滋润，这是关键保养环节之一，因为皮肤松弛现象的产生，主要源于水分的过度散失，而补充水分的方法多种多样，其中，选用适合个人肤质的护肤液和面贴膜，是最为普遍且方便的途径。

四、冬季皮肤保养三大误区

误区一：冬日需要补充水分，面膜多多益善

很多年轻女性觉得，季节性干燥导致体液流失加速，因此需要频繁使用面贴膜，以便肌肤能够充分吸收水分；她们每周会进行五次这样的护理，并且每次都坚持让膜纸完全干透才将其摘下。

要纠正错误观念：任何时候，频繁使用面膜都会损害皮肤，即便是干燥的季节，深度保湿也应适度，否则营养过载的毛孔会被堵塞，从而引发痘痘和黑头。当面膜完全干透时才取下，不仅无法补充水分，反而会带走脸上原有的水分。

误区二：严格地使用冷热水交替洗脸，及时在冬季也一如既往

很多护肤方法都建议，先用温水清洁面部以打开毛孔，这样能更全面地清洁，然后切换到冷水来帮助毛孔闭合，因此许多爱美人士都坚持这种方法，不论外界温度如何变化。

摆脱错误观念：理想的洁面方式并非如此，针对季节交替时皮肤易敏感的情况尤其如此，大风、气温波动及空气成分的变动，已经给皮肤带来很大压力，而冷热交替的剧烈刺激，在这个阶段只会造成负面影响。

误区三：天气太干燥，加倍乳液和面霜的用量

我们常常认为夏季的润肤露只需轻轻抹上一层，到了冬季，却想要用厚厚的面霜把脸完全盖住以保暖。

脱离错误观念：大量涂抹面霜不仅不会增强作用，反而可能造成面部营养过剩，引起毛孔堵塞。含有大量维生素和蛋白质，恰恰是细菌繁殖的理想场所问鼎娱乐下载链接入口，会破坏皮肤表层状态，甚至引发感染反应。涂抹过厚的面霜不仅难以被皮肤完全接纳，还会阻碍皮肤细胞正常呼吸问鼎娱乐官网下载，使皮肤显得缺乏活力、暗淡无光。

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