2025全年免费资料查询 一种腹肌练习用健身器材的制作方法

本实用新型主要涉及的领域是健身器材，具体而言，它是一种用于腹肌练习的健身器材。

背景技术：

伴随人们生活水准的提升，有越来越多的旁人着重个人身体的健康状况，健身乃是用以提升人们身体素养，改进人们身体造型的一种关键路径，当中腹肌相较于身体别的部位的肌肉而言更难以进行训练，传统的训练往往成效不佳，而腹部健身器材能够带给人们健身以高效能，便利化。

效率最高的两种腹肌训练方式分别是，也就是，称作收腹以及卷腹，传统腹肌练习用的健身器材，没办法同时开展这两种练习方式，并且，针对不同身体素质的人士，有着、存有不同的训练强度，所以，因而，故而，进而，需要去设计一种健身器材，这种健身器材能够同时进行收腹和卷腹运动，而且，并且，还可调节腹肌训练强度，是多功能的腹肌练习用的健身器材。

技术实现要素：

本实用新型所主要提供的，是一种用于腹肌练习的健身器材，其目的在于解决上述背景技术之中所提出的技术问题 ，使之得以解决。

本实用新型解决上述技术问题采用的技术方案为：

有这么一种用于腹肌练习的健身器材，它包含装置主体新澳门天天免费谜语解法答案，此装置主体涵盖基座 ，还有收腹装置以及卷腹装置。那种基座含有钢底板 ，另有高度调节装置 ，配备弹簧拉手 ，还有支撑钢板 ，以及固定圆杆。高度调节装置有方形钢管 ，有内衬方形钢块 ，再加上压缩弹簧。固定圆杆是对称地焊接在钢底板一端的两侧 ，在固定圆杆焊接端的一侧有圆形孔槽。方形钢管焊接在钢底板远离固定圆杆的那一侧 ，方形钢管内部有空腔 ，并且两侧对称设有多个圆形通孔 ，在空腔内底部设有压缩弹簧。内衬方形钢块放置在方形钢管内部 ，内衬方形钢块的两侧对称设有多个圆孔槽 ，内衬方形钢块靠近固定圆杆的一侧焊接有两圆环。支撑钢板的两端均对称焊接有圆杆 ，支撑钢板一端的两边对称圆杆放置在两圆环内 ，支撑钢板另一端的两边对称圆杆分别安放在固定圆杆孔槽内。

所讲的收腹装置含有弧形滑轨，还有扶手装置以及滑动装置，弧形滑轨的凸侧被焊接在方形钢管远离固定圆杆的那一侧，弧形滑轨的底部焊接于钢底板之上，弧形滑轨靠近方形钢管的两侧对称有凸起滑道，弧形滑轨的上端焊接着扶手装置，滑动装置包含滑动板和膝跪杆，滑动板的两侧对称设置了卡槽，滑动板借助卡槽卡扣于滑道上，滑动板的两侧对称设有四个膝跪杆，卷腹装置包括躺板，躺板粘结在支撑钢板上。

在优选的情况下，那块内衬方形钢块之上端，专门设有起着这样一种物件作用：弹簧拉手，而这个弹簧拉手呢，其所具备弹簧的其中一端，和方形之间存在一种焊接联系即在方形内衬方形钢块的上端予以焊接。

比较好的情况为，放置在下方的垫腿杆处于靠近高度调节装置的支撑钢板一端那里，而位于支撑钢板远离高度调节装置的另一端下方位置设有做俯卧撑时用的杆。

具有优选性质的表述是，那个扶手装置涵盖着垫臂杆、手握杆，垫臂杆是被焊接于弧形滑轨的上端之处的，而垫臂杆的中间位置是焊接着手握杆的。

优选的，所述手握杆的表面设有防滑层。

更为优选的是，垫臂杆的两端设有海绵垫，膝跪杆的两端设有海绵垫，垫腿杆的两端设有海绵垫，俯卧撑杆的两端设有海绵垫。

较为优选的是，在那弧形滑轨的两侧，呈现出对称设置有多个圆形通孔的情况，而在滑动板之上，其两侧也呈现出对称设置有多个圆形通孔的状况。

最为优选的是，那块被称作躺板的物体的表面设置有一层海绵垫层2025年最精准免费资料，而在这层海绵垫层上面又有着数量众多的比较细小的通孔。

与现有技术相比，本实用新型的有益效果为：

该腹肌练习用健身器材可于一侧开展收腹训练，是在一件健身器材之上，把涉及腹部的两种极为高效的训练运动，也就是卷腹训练与收腹训练加以集合，其躺板高度具备可调节性，借此能够施行不同强度的卷腹训练，还能进行俯背挺身训练，并且器材配有弹簧拉手，以此辅助对腹肌以及手臂肌肉予以训练，同时还配备了俯卧撑杆，能够锻炼腹部、背部及手臂肌肉。

以下会结合附图，以及具体的实施例，对本实用新型做详细的解释说明！

附图说明

图1为本实用新型的整体结构轴侧图；

图2为本实用新型的基座结构轴侧图；

图3为本实用新型的收腹装置结构主视图；

图4为本实用新型的卷腹装置结构主视图。

图中，存在装置主体，还有基座，基座包含钢底板，以及高度调节装置，高度调节装置有方形钢管，也有内衬方形钢块，还有压缩弹簧，基座还有弹簧拉手，以及支撑钢板，还有固定圆杆，还有垫腿杆，还有俯卧撑杆，另外有收腹装置，收腹装置有弧形滑轨，还有扶手装置，扶手装置有垫臂杆，也有手握杆，还有滑动装置，滑动装置有滑动板，也有膝跪杆，最后有卷腹装置，卷腹装置有躺板。

具体实施方式

下面将参照相关附图，对本实用新型予以更为全面的描述，目的是便于理解它，附图里给出了本实用新型的好些实施例，然而本实用新型能够借助不同的形式达成，并非局限于文本中所描述的那些实施例，相反地，给出这些实施例是为了让对本实用新型公开的信息越发透彻全面。

需要说明的是，当元件叫“固设于”另一元件时，它能够直接在另一元件上，也能够存在居中的元件，当一个元件被视作“连接”另一元件时，它能够是直接连接到另一元件，或者可能同时存在居中元件，本文所用术语“垂直的”、“水平的”、“左”、“右”以及类似表述仅是为了说明的目的。

除非另有定义，本文所用的所有技术和科学术语，与本实用新型技术领域技术人员通常所理解的含义相同。本文在本实用新型说明书中所用术语，只为描述具体实施例目的，并非旨在限制本实用新型。本文所用术语“及/或”，涵盖一个或多个相关所列项目的任意及所有组合。

请着重参照附图1 - 3所示，有一种用于腹肌练习的健身器材，它含装置主体1 ，该装置主体1包含基座2 ，还有收腹装置3以及卷腹装置4。基座2涵盖钢底板21 ，还有高度调节装置22 ，以及弹簧拉手23 ，并有支撑钢板24 ，另外还有固定圆杆25。高度调节装置22包括方形钢管221 ，以及内衬方形钢块222 ，另外还有压缩弹簧223。固定圆杆25对称焊接在钢底板21一端两侧 ，固定圆杆25焊接端一侧设有圆形孔槽。方形钢管221焊接在钢底板21远离固定圆杆25的一侧 ，方形钢管221内部设有空腔且两侧对称设有多个圆形通孔 ，空腔内底部设有压缩弹簧223。内衬方形钢块222放置于方形钢管221内部 ，内衬方形钢块222的两侧对称设有多个圆孔槽 ，内衬方形钢块222靠近固定圆杆25的一侧焊接有两圆环。支撑钢板24的两端均对称焊接有圆杆 ，支撑钢板24的一端两对称圆杆放置在两圆环内 ，支撑钢板24另一端两对称圆杆分别放置在固定圆杆25孔槽内。通过限位销控制内衬方形钢块222的高度 ，拔出限位销压缩弹簧223顶起内衬方形钢块222 ，下压或拉升内衬方形钢块222调整到合适高度后插入限位销完成高度调整。

请注意着重参照附图 1 以及附图 4 所示，其中所述的收腹装置 3 包含弧形滑轨 31、扶手装置 32 以及滑动装置 33。弧形滑轨 31 的凸侧被焊接在方形钢管 221 远离固定圆杆 25 的那一侧，弧形滑轨 31 的底部被焊接在钢底板 21 上。弧形滑轨 31 靠近方形钢管 221 的两侧对称地设有凸起滑道。弧形滑轨 31 的上端焊接着扶手装置 32。滑动装置 33 包括滑动板 331、膝跪杆 332。滑动板 331 的两侧对称地设置有卡槽，滑动板 331 通过卡槽卡扣在滑道上。滑动板 331 的两侧对称地设有四个膝跪杆 332。扶手装置 32 包括垫臂杆 321、手握杆 322。垫臂杆 321 焊接在弧形滑轨 31 的上端，垫臂杆 321 的中间焊接着手握杆 322。手握杆 322 的表面设有防滑层。当手握住手握杆 322，手臂垫于垫臂杆 321，双膝跪于膝跪杆 332 时，收缩腹部肌肉，滑动装置 33 在弧形滑轨 31 上滑动以进行收腹运动。

请着重参照附图1至附图3所示，所述卷腹装置4包含躺板41，躺板41粘结于支撑钢板24上。支撑钢板24靠近高度调节装置22的一端下方有垫腿杆26。支撑钢板24远离高度调节装置22的一端下方设有俯卧撑杆27。弧形滑轨31的两侧对称分布着多个圆形通孔。滑动板331上两侧也对称设有多个圆形通孔。内衬方形钢块222的上端有弹簧拉手23。弹簧拉手23的弹簧一端焊接在内衬方形钢块222上端。依据个人小腿长度调整滑动装置33的高度，插入限位销固定滑动装置33。训练者躺在躺板41上，膝部放在垫腿杆26两端，脚部勾住膝跪杆332，进行卷腹运动，还可借助弹簧拉手23辅助卷腹运动。

请尽量并重点参照附的图1到4所示出来的情况，所说的垫臂杆321，它的两端都设有海绵垫，那膝跪杆332这样的，也同样在两端设有海绵垫，垫腿杆26也是两端设有海绵垫，俯卧撑杆27同样是两端设有海绵垫存在着这样的情况，躺板41的表面是设有海绵垫层的，这个海绵垫层上面有多个细小的通孔，这些海绵垫能够起到保护训练人员的作用，而躺板41上的海绵垫所具有的细小通孔是方便透气的。

本实用新型的具体操作方式如下：

训练人员的手握住322握杆，手臂放置于321垫臂杆上，双膝跪于332膝跪杆上，腹部去发力，33滑动装置在31弧形滑轨上滑动，以此进行收腹训练，拔出限位销，依据个人身体素质情况，调整222内衬方形钢块的高度后再插入限位销固定，那么41躺板的角度也就固定了2025年正版资料免费最新版本，按照个人小腿长度来调整33滑动装置的高度，合适之后插入限位销，训练人员躺在41躺板上，膝部放在26垫腿杆上，脚部勾住332膝跪杆来做卷腹运动，还能够手拉23弹簧拉手以便新手做卷腹运动，训练人员趴在41躺板上，腿弯勾住321垫臂杆来做俯背挺身运动，训练人员趴下手握27俯卧撑杆，开展俯卧撑训练。

从以上结合附图开始来说，对本实用新型弄行了示例性阐释，明显可知呀，本实用新型真正具体得以实现时，并不会受到上述那般状态的约束，只要真的是采用了呢本实用新型原本的方法构想，跟技术方案去开展的此种并算不得实质意义上的改进情形，又或者是并未进行改进，只是单纯将这份本实用新型的既有構想，及技术方案直接把它应用到其他的一些场合当中的这样子的情况，统统都是在本实用新型所设定的保护范围之内的哟。