2025天天彩资料大全最新版 水中跑步机、健身游戏机……这家医院减肥有趣味“黑科技”

（人民日报健康客户端记者 张爽 杨晓露）想要减肥，然而一旦跑步就会膝盖疼致使难以坚持，么零基础的“小白”该怎么安全而有效地减肥呢？

3月25日，江苏省苏州市康复医院，也就是苏州市立医院康复院区，多学科体重管理中心启用，推出了一系列有意思的“黑科技”设备，像水中跑步机、反重力跑台、健身游戏机这类，不管是肥胖症患者，还是目标增肌人群，都能够在医院专业运动康复治疗师的指导下开展训练。

水中跑步机：大幅降低关节压力，让大体重患者减肥更高效

水中跑步机，按字面上的意思来讲，于其中进行跑步的运动者，得站在一个把水位加起来足以没过胸口位置的‘水充当容器构筑而成的箱子’里，凭借着水里面存在的浮力，能够针对运动者下肢那里的踝、膝关节给予有效的保护2025年正版资料免费最新版本，它属于一种具备低冲击特点同时又显得高效的有氧运动，专门针对大体重人群来讲特别合适。

3月27日，人民日报健康客户端记者被告知，苏州市康复医院多学科体重管理中心执行主任陆宏红表示，借助水中跑步机，大体重人群于减重初期，能在安全情况下同时开展饮食与运动方案，于更短时间见到减重收益，进而增加减重信心。

患者正在体验水中跑步机。苏州市康复医院 图

反重力跑台：减轻下肢关节负荷，轻松实现“太空漫步”

陆宏红向记者介绍，反重力太空跑台，简单讲就是运用气压差减轻患者的体重以进行训练，像体重50公斤的成年人，可借助反重力跑台减重到30公斤后开展负重、步态训练以及耐力训练，在使用期间，人体会感觉极为轻盈，能够在原地轻易达成“太空漫步”，许多平常跑5分钟就疲惫的人，会不知不觉在上面跑半小时，甚至1小时。

据知晓，于实际运用之际，除开有专业的运动康复治疗师在旁边予以指导，设备自身所配备的屏幕也能够针对运动者的步态展开实时反馈，借此及时去调整姿态，进而达成安全且有效的运动。

位于苏州市的康复医院，其中运动康复科的主任是王立恒，此刻他正处于指导一名患者的状态，指导的具体内容是关于怎样去使用反重力跑台。苏州市康复医院 图。

神经肌肉用于评估以及训练的系统：如同“家用健身环Pro版”这般，进而去改善肥胖患者所存在的平衡力下降这类问题。

陆宏红表示，肥胖患者一般都面临着平衡胜任能力的降低，致使在平常生活里摔倒风险的提高，然而医院具备的神经肌肉评估跟训练系统新澳门天天免费谜语下载，却能够极为出色地改良这一状况。

据悉，操控者要借手柄操控脚下那能进行360度多轴向动态变化的平台，去开展人机交互的体感类游戏。为达成通关目标，得保持全身的协调以及平衡状态。与此同时，设备还会借助灯光等办法，对操控者发力的精准度予以反馈，以此确保姿势的精确程度。

神经肌肉评估与训练系统。受访者供图

除了上述那些设备资源之外呢，中心还创新性地整合了，涵盖内分泌科、营养科、中医科、消化内科、胃肠外科等的8大核心专科专家。陆宏红表明说：“虽说这些运动方式突破了传统，把科技跟运动康复做了创新组合，但我们的目的可不单单是为就诊者提供一种新鲜的体验，我们更期望针对不同人群给出高效安全的减重方案，不只是超重的人群2025天天彩资料免费版官网，就是体重过轻、缺乏运动、体态不好的人们也都能够在体重管理门诊获得专业的帮助。”。