2025年天天免费资料,2025 保友、赫曼米勒、清闲，谁是最适合久坐族+腰突的人体工学椅？

患有多年腰间盘膨出病症的人，前些日子安装完一件铝型材家具之后，第二天起腰部便无法使出力量，早晨起床变得困难，走路时、低下头时均存在有牵扯的状况，去往医院之后被确定腰间盘正式突出了，突出了，突出了。

症状如上，L4+L5+S1突出。

现代人腰椎中，突出最多的两段，分别是腰间盘L4/L5，其主要原因在于，是由于久坐所导致的。

趁着处于治疗康复的这段时期，同一栋楼里的邻居刚好凑齐了在市面上流行的三种人体工学椅，借此机会来开展一次针对腰间盘突出患者的人体工学椅对比测评。

这三款主流产品分别是：

代表国产全网人体工学椅经典款的保友金豪L2；

代表欧美系的人体工学椅经典款的赫曼米勒embody；

代表着从事国产新兴人体工学椅相关方面势力的清闲LiberNovo Omni，这是一款取得成功金额达到6480万的，并且是去对标赫曼米勒的新产品。

到底哪一款，更适合久坐群体与腰间盘患者？

为方便行文，下面用品牌名称代替产品。

留意，此篇全然是自我经历的体现，主观性极强，毫无中立可言，观看时务必慎重。

您好~我叫飞帆，我装修过几套住房，还装修过两千平米大小的办公室，我属于那种啥情况都喜欢去钻研探究的，对家电数码特别热爱的人。

我坚信不存在毫无瑕疵的产品，怎样将产品正面与不足之处呈现给众人，这是我进行分享的意图所在。

无论广告还是个人体验，努力保证体验真实、客观是基本原则！

舒适的核心之一丨底盘技术

底盘跟椅背联动所具备的舒适性，这极其考验厂家的技术，以及厂家的经验，并且这还是舒适性的核心当中的一项。

底盘技术会影响以下几个使用体验：

无法避免久坐的用户，缓解腰部压力的能力；

椅背后仰与起来的舒适度、顺滑度及支撑力；

椅背后仰时玩手机、睡觉的舒适度；

正坐时椅背对腰背的支撑度；

等等~~

倘若讲人体工学呈现出的外观模样，以及制作工艺所采用的材料，和汽车里的大沙发还有冰箱彩电等偏向享受型的设计相类似。

那人体工学椅的底盘就如同汽车的底盘，决定了驾驶感受与性能；

以已患有腰椎间盘突出十多年本人的所见层面考量而言，将结合切身体会分享三把椅子方面感知范畴里边底盘技术和与其有所关联的椅背、扶手这两个层面，当中相关内容会在同一语境里被一同讲解提及。

目前，人体工学椅底盘的技术核心主要采用上图所示的三种，其中，高端的玻璃纤维弹片技术，目前在世界上，只有少数几个品牌拥有，本文提到的保友、赫曼米勒是其中之一。

于本次而言，有着三款产品，其中保友运用的是玻璃纤维弹片技术，赫曼米勒运用的同样是玻璃纤维弹片技术，至于清闲所使用的，则是弹簧底盘技术了。

那先从后仰的角度说起，这个后仰的角度若是越大，对于午休时候的小憩而言，就会显得更加舒服，而且这个后仰的角度呢，还能使得在休闲状态下玩手机平板，或者阅读书籍的时候，也变得更加舒适。

后仰角度清闲＞保友＞赫曼米勒；

正坐角度保友＞赫曼米勒＞清闲；

与正坐角度相关，仅保友能做到90度，清闲时处于略微后仰状态，赫曼米勒的则对上背有较多的后仰幅度。

有不少人不明白90°所具有的作用，它不单单是好多人使用电脑时的标准坐姿，在伏案进行看书、写字活动时，其背后还能够提供一定的支撑，不会让人产生如同坐在软凳子上那般的感觉。

这三款椅子，均采用了后仰角度限定档位的办法，设定好最大化后仰角度后，身处档位范畴内，从理论层面来讲能够在任意角度达成无段落悬停，而此理论能否贯彻施行则取决于后仰支撑的顺滑程度。

因此后仰的平顺性，是重中之重。

人体工学椅有着这样的推荐使用方式，即椅背后仰，在任意角度范围之内能够实现悬停，并且基本上不会耗费太多力气。

可这是需要那种特别线性的、极为灵敏的底盘技术的，这种技术要能够保证椅背于后仰、起身的不同角度状况下，底座针对椅背的控制力量是保持一致的，当下也唯有玻璃纤维弹片技术可以达成这一点，而对于弹簧技术而言，它是依据厂家的调教水准的，结果线性程度参差不齐各异。

以上图所展示的保友情况来说，当把椅背支撑力调节到适宜状态之后，在施加轻微力量的情况下便达成了后仰以及起身的动作，且整个过程极为顺滑。

以前始终认为赫曼米勒跟保友的底盘具有一样的平顺性，然而在腰痛康复阶段再次去感受，会发觉在进行下压或者起身动作时，腰部所需的力量会更大一丁点，缺乏保友那种平顺性。

采用弹簧底盘，在清闲使用时，椅背的后仰以及还原动作所具备的平顺性，相较于前面两款而言，是非常普通的，在坐姿状态下向后仰的时候，需要具有一定量的启动力量，当达到最终状态时，能够感觉到椅背的支撑力出现减弱，并且还存在下压反弹的惯性情况。

起身之际，起初那段的弹力程度并非十分充足恰当，腰部得施用更多的力量才行，当起身抵达顶部之时，椅背的弹力随即增大了，出现了显著的惯性推拥的状况，上下之间的顿挫感受还是颇为明显突出的，上面的那两幅图的感觉也是可以瞧得出来的。

在康复阶段体验感受非常细致，我对底盘平顺性打分如下：

保友10分，是可悬停角度够大、无极悬停顺滑效果最好的产品；

赫曼米勒获得8.5分，它的后仰角度相较于保友而言要小那么一些，其无极悬停的顺滑效果比保友也要弱那么一些。

清闲5分，后仰角度达最大，然而，无极悬停这一效果不太理想，同时，后仰以及起来的时候，均存在顿挫。

椅背跟坐垫联动存在一个知识要点，那便是坐垫进行倾仰，还有腰靠向上移动的情况，对躺下时的体验有着极大影响，坐垫发生倾仰会顶到大腿根部，要是时间持续很久就会让人感觉不舒适，腰靠向上移动会致使腰部支撑的位置，从骶骨支撑转变为顶住腰椎L4/L5的位置，进而让腰肌变得紧张。

我们通过动图来看看三款产品的表现。

先是看保友↑，腰靠那个位置之上的衣服大致没什么变动，扶手跟腰靠相互联动呈现出完美状态，坐垫仅仅有着极其轻微到几乎难以察觉的上扬，保友身为国内工学椅里居于领先地位的存在，腰背联动实实在在是业界堪称典范的表现。

在腰部支撑调节这方面，保友干得相当出色，将其调节到最高档时，能够收获十足的硬度，对此，那些钟情于强劲支撑的用户感觉极为舒适，把它调节至最低档时，支撑感则极其微弱，这对腰部极为敏感、像我这样的用户而言颇为适宜，除此之外，腰枕的网布韧性恰到好处，软度也契合要求，在三款产品里头，它的支撑是最为合理的。

先说赫曼米勒，它的腰背联动那可是相当不错，后仰角度最小，扶手联动堪称完美，腰部位置的衣服基本处于不动状态，然而，它唯一存在的缺点就是后仰角度不够大。

腰部支撑上，赫曼米勒不可调，整体支撑属于最弱的。

到头来清闲了起来，而后仰的角度达到了最大程度，腰部支撑并未出现上移现象，然而却能将腰部支撑得更往上去用力顶住腰部了。

清闲腰部支撑具备电动调节前后支撑量的功能，这呈现的是支撑最低状态。要是将其调到最高，那顶的感觉会更加强烈些，而我正处在腰间盘治疗康复期是顶不住的。虽说清闲的腰部支撑带有软垫，可由于支撑位置顶腰过甚，即便调节到最弱，我个人还是感觉它很硬。

观看清闲官方所展示的宣扬的图示，身为腰间盘突出病症的患者，最初的心理所产生的反应便是：哎呀！这般模样难道是合乎常理的生理曲度状况吗！

并且，一直是在这个支撑的状况之下，骨盆所处的可是前倾的状态呀，长期维持着骨盆前倾这种情形，这可不是一件称得上好的事情呢。

扶手于后仰之际会出现滑动从而达成联动，这乃是清闲的宣传要点当中的一个，然而只要是扶手跟椅背构成联动的产品必定会伴随后仰，在中高端产品里头那种扶手与椅背不形成联动的产品已然很难寻觅到了。

这三种体验，皆是脚在着地时、能够稍微脚踏并发力的情形，于使用自带脚垫之时，这个平顺性变得越发需要考究，保友属于为数不多、依旧可做到轻松向后仰、而后又起来的。

赫曼没有联动脚垫，就不做测试了。

有一种被称作清闲带有专用脚垫，只不过它并非浑然一体联动的样式，由于当把腿放置于脚垫以上时，仍然能够依靠其建立与地面的借力关系，自然也就等同于不使用该脚垫之际所体验到的发力感触程度差不多。

在体验的过程当中发现，当背靠的平面下去的时候，腰部位置所得到的支撑要是比较高的话，就会牵扯到脚垫产生移动，然而当靠背起来的时候，又会促使脚垫发生移动，那些比较喜欢靠背频繁上上下下变动的人，是需要经常去调节腿部放置的位置才能够适应的咯。

顺便进行提醒，清闲坐垫，它是不能够对前后作出调整的，假如有喜欢盘腿坐的用户，要记得去购买大号的，然而大号的对于腿长并不够要求的用户而言，腿部方面可能会略显长一些。

就坐高而言，其一为坐垫高度，保友跟赫曼米勒的此方面情况大体相同，对于身高160cm的用户来讲应该是没问题的，可清闲这款的座高却是最高的，这对身高是有着一定要求的，如果腿不够长的用户坐下的话脚跟会出现悬空的状况。

椅背的设计致使上身高度存在差异，在多款产品里赫曼米勒的后仰程度最为严重，进而其肩膀高度处于最矮的状态。

除此之外，在椅背高度方面，保友是仅有的一把支持进行调节 ，这为不同身长的用户带来了极大帮助的椅子。

从用途方面来看，三款产品在设计初始阶段，便是准备用于在对着电脑的情况下开展办公操作的，因而大家的正坐姿势呈现为九十度，或者是稍微向后有所倾斜，若将这两种姿势都具备会更适宜。

现如今2025天天彩资料免费版官网，保友所具备的前倾档位，对于那些处于伏案以开展学习活动的用户针对性更强，当处于伏案状态且正好呈坐姿端正态势时候，那么用户的腰部以及颈椎位置也能够获取支撑，它归属于支撑方案比较周全完备的一款产品。

椅背的设计、结构、用料上，也是三种完全不同的风格。

先不讲所谓宣传中提到的林林总总的椅背技术啦，也不说那些被神话般描述的设计，更别提号称高端的用料什么的，现在直接进入个人体验的讲述了。

在对椅背支撑上面的体验予以描述时，我会选取两个角度，其中一个角度是，自顶部朝着下方去看的那种鸟瞰视角，而除此之外的另一个角度，则是从侧面进行观看的侧视角。

保友腰部的支撑处在骶骨位置，这位置是L5跟尾椎所在之处，其支撑较为缓和，还带有一定弹性，那弹力能借助后部旋钮予以调节，椅背整体感突出，稳定且具备安全感，网布透气，不存在偏软情况，整体更倾向于支撑感多一点，靠上仅有轻微包裹感，并不强烈，从腰间盘有伤、长时间久坐这个角度去感受，保友的舒适度是最高的，在腰间盘治疗恢复期间也更为合适。

赫曼米勒提供的椅背支撑感虽说较为突出，然而大都着重于下背 L1 - L5 的部位，其上背部分仅给予一定弹性支撑效果，仅需施加些许力量便能向后按压，在材质方面虽说不完全是网布质料可也不至于产生焐热感；该椅背宽度并不宽大故而不存在包裹的感觉，于人坐上去之后会觉察背后恰似一块狭窄的平板；乘坐之时所体验到的最大问题在于自肩膀往上便不存在支撑，完全处于悬空状态。像我这样历经十几年工作，患有腰间盘突出病症，肩颈部位也存在些许劳损状况的人，会感觉到上背以及肩颈部位较为空旷，支撑力度匮乏。

清闲的支撑处在下背L1 - L5那边，越往下支撑越突显，因用了特别软且有厚度的海绵，包裹感特强，会有那种超软沙发的感觉（和人体工学椅产品相比），不过透气性稍微欠缺，实测在空调房里还是感觉有点焐热；乘坐体验有两点特突出，其一，沙发感超级强，坐上去就有那种海绵包裹着，让人心理上忍不住就想要看剧、打游戏，就想着放松娱乐；其二，腰部支撑过多，不管是腰间盘突出的用户、普通用户，腰部长期撑着挺着保持紧绷状态，15 - 30分钟就会比较累，要是支撑能再调低一点就好了。

支撑面积可以从这张图看得更加明显。

并且，赫曼米勒跟清闲运用 的支撑形式相近，皆为在中间之处固定支撑柱子，接着借助链接的办法给左右以及上下给予软支撑，在用户向后靠的时候能够朝着左右两边的方向倾斜，于临时调整一回坐姿、放松一回之际没什么问题。

从腰间盘患者的角度去延伸来讲，不管是腰间盘突出，它一般或是偏左边，又或是偏右边，以及左右撇的情况，还有左右腿或者手受伤这类状况，都会出现朝着某一边去发力，也就是左右撇这种情况，还会利用没有受伤的另一边进行代偿发力，而椅子在长期乘坐的情形下是否会对这些情况进一步放大，这是我相当担心的一个问题。

除去不考虑担心的情况，单就那些是腰间盘突出患者的人，还有左右两边腰肌存在单边劳损状况的人，以及臀腿肌肉有单边劳损情况的用户而言，我更加建议那种保友品牌的、没办法进行左右倾斜动作的产品。

舒适的核心之二丨辅助配件的支持

非常重要的舒适性配件有头枕，有扶手，还有脚垫，要是没有这些东西，那一把人体工学椅就只是传统木椅子的Plus版本，就仅仅是冰冷的生产力工具罢了，在这时候，除了工作，这把椅子不会让你产生任何想法。

而那种能把舒适感充分展现出来的椅子，会使得你在上班的时候充满干劲，在打游戏时拥有足够的力量，在观看视频的时候感到愉悦开心，因此除了底盘这个部分以外，务必得去考虑这些细微的情节。

在使用电脑时的舒适度被扶手所决定，看书时候的舒适度同样由扶手来决定，看手机时的舒适度依托于扶手，玩平板时候的舒适度取决于扶手，而调节范围能够决定什么呢，它决定着能适合不同的身高情况，它也决定着能适合各样的体型款式。

扶手的可调节范围上，保友＞赫曼米勒＝清闲；

扶手调节舒适度上，保友＞清闲＞赫曼米勒；

以我的身高是180cm，体重为90KG而言，我轻松就能适应三把椅子，不过人体工学椅在设计最初是参照欧美用户的体型来的，所以国产人体工学椅设置了更多的调节项，目的在于覆盖更瘦小一点的群体。

高度可调节范围：保友＞赫曼米勒＞清闲

扶手最低：赫曼米勒＞保友＞清闲

扶手最高：保友＞清闲＞赫曼米勒

扶手调节阻尼舒适度：保友＞清闲＞赫曼米勒

扶手在可调节高度方面，有几个维度，三款存在互有胜负的情况，然而仅仅从高度来讲，它们都能够满足不同身高人群的使用需求。

涉及扶手调节方面，保友的阻尼表现得无比合理，在运用之时不会出现松动的状况，清闲的扶手阻尼显得过于松弛，在使用期间一旦碰到就会致使移位，而赫曼米勒的扶手想要推开或者收缩的话，则是需要付出比较大的力气才行。

扶手前后位置调节，实用价值来说：保友＞清闲＞赫曼米勒；

这儿主要探究三个运用细节，分别是单手握持手机或者书籍，双手握持手机玩游戏，以及使用键盘鼠标，这都得考量到高度，再者还有前后位置等方面的调节，清闲的前后调节显著太过靠后，赫曼米勒不存在前后调节，使用起来明显都比不上保友那般让人感觉舒适。

头枕方面，可调节范围上清闲＞保友，赫曼米勒没有头枕。

对于可调节头枕，当保持九十度坐姿时以便让颈部能得到支撑、而躺下那会同样要使颈部能够获得支撑其作用在于此，这两种支撑时对头枕前伸程度的需求是有所不相同的，坐着时需要头枕超出椅背并且还要往前有所伸展新澳门天天免费谜语下载，这相当于如上图所展示的清闲之类似的状态，而躺卧过程中则要求头枕与椅背基本处于持平的程度，类似如上图所标明的保友那样的状态。

每个人的理解之中，最为完美的头枕，应当是在清闲当前三向可调整的情形之下，进而增添红色箭头所指位置的上下调整功能，然而可惜的是，当前三款产品均未达成这一点。

三把椅子的总结与推荐

有效的座椅，能够降低长时间保持坐姿人群肩颈腰部劳损加剧的程度，关键在于降低，而非具备医治、亦或是抵御等作用。

保友金豪L2，不管怎样创新，人体工学椅的基调早在十几年前初代金豪时就已定下来了，保友对它进行了底盘更新，网布更新，扶手更新，腰部可调节支撑也更新，还增加了脚垫，并且用料更扎实往后，体验就更上一层显著台阶了。

有关人体工学椅，存在操作麻烦，新人对此不熟悉的状况，保友针对此情形，将电动调节予以安排，其中2025年正版资料免费最新版本，升降以及椅背后仰这些操作，都能够在扶手上借助按键给予解决，此种方式极为便利。

不论是才踏入职场，身体健健康康的初入行者，还是腰椎间盘突出，再加肩颈劳损，还有大肚腩的职场资深人士，它都相当适配，有着合理的支撑效果，采用扎实的用料，可调性达到极致，近乎完美，不会出现差错，适合绝大多数人的这类选择便是它，适合职场新入职的人员，职场经验丰富者，办公室环境，书房场景等所有需要坐着的使用者。

金豪L2有两个点要提一下：

第一，身高没有超过一百五十五厘米的用户是不适合的，身高在一百五十五厘米至一百六十厘米之间的用户，建议在体验过后再进行下单，或者是在支持七天无理由退换货服务的店铺下单。

第二，头枕增加前后调节会更优秀。

保友金豪 L2 这款电竞人体工学椅来自 Ergonor，能给人超强且精准的承托，适合长时间坐着使用，无论是在家中办公，还是老板办公场景都适宜，椅面材质是银白美国网搭配躺舒宝，椅子整件发货，还会送货上门。

京东

¥4198

Embody属于所有进口高端人体工学椅范畴，是当中被“传颂”得极为广泛、极其传神的一款，好多人借助它知晓了人体工学椅。这款于2008年上市且销售了17年的产品，这么多年以来，除了联名情况之外，未曾有过升级。

它目前存在着三大问题，其一为扶手的可调性较弱，其二是没有头枕，其三是后仰角度过小。

至于一万四的价格，是我的问题...

头枕还算可以，祖国版的配件已经解决问题了，只是价格略微贵了些，然而扶手以及后仰角度呀，那可就没办法解决了。

所以，它在使用方面，出现了这样一个限定，那就是你不太需要这把椅子具备能够后仰办公的功能，也不太需要它能让你躺着玩手机，更不太需要它用于午休。

巧妙的椅背支撑，一流的做工，良好的正坐体验，优质的用料，对于一款产品而言，在2025年这些优点已没那么凸显，更甚者不少体验较国产也逊色不少。

为喜欢此品牌的用户给予推荐，给热衷于进口高端产品的用户予以推荐，以及针对正坐着运用电脑办公且不存在后仰需求的那般用户实行推荐，还有面向对一万四此种售价认为尚可的客户进行推荐。

它的改善点我认为是：

增加官方头枕、增加多向调节扶手、加大后仰角度这三点。

清闲的优点与缺点可都是极为显而易见的了，单单只从身为腰突患者的我的这个角度来看，它断然不会成为我的那个选择，这是由于我特别钟意椅背后仰能够随时实现悬停，还常常不停地去切换成躺下姿势与坐姿。

这不是清闲的问题，是弹簧底座的产品都无法满足我的需求。

此外，清闲腰部支撑量太大了，也不符合我目前的身体情况。

关于三千七的那个产品，全身大部分都是塑料材质的部件，这一点，应该仅仅只是我个人的审美所导致的个人的喜好方面的问题罢了。

那种坐垫高度稍微有点高了，要是你的身高不符合相应标准的关注一下就行，身高在160cm以下的慎重去选择它，160cm以及以上的就得看自己腿长情况了。

其具备的优点相当显著，是当下人体工学椅里沙发感最为强烈的一款，不存在其他可比肩的，那种软绵绵、爽滑滑的触感，是我最为直观的感受，并且电动拉伸腰部的功能极具特色。

若是你年纪尚且轻，腰间肌肉以及肩颈部位丝毫不存在劳损状况，对于传统人体工学椅椅背凭借支撑实现悬停使用并无需求，而且对沙发那种感觉的需求较多，那么这款产品是可以纳入考虑范围之内的。

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