问鼎app官方下载 喝黑枸杞是个骗局？很多人觉得它是骗局，我吃其他的不好吗？

有人说黑枸杞作为养生新潮流，其实是骗局。也有人说黑枸杞是软黄金，特别适合女性朋友喝。但现在宁夏气温38度，喝黑枸杞确实很好。因为现在天气热问鼎娱乐下载入口，紫外线那么大，喝黑枸杞对皮肤好，所以很多女性朋友特别喜欢喝黑枸杞。

黑枸杞含有大量的花青素，很多人觉得是骗局，吃其他的就不能吃了吗？枸杞干果的花青素含量大概在8.21-31.46毫克，比紫甘蓝、葡萄、紫薯、蓝莓等都要高很多。

有人说喝黑枸杞不如吃蔬菜水果，很多蔬菜水果都是应季的，新鲜的蔬果不是随时随地都能吃到的，花青素做成干果后很容易流失问鼎娱乐电子游戏，很多人说要吃紫甘蓝、紫薯等蔬菜，而紫甘蓝、紫薯需要煮熟，煮熟后，花青素会流失太多，大部分都会流失。

花青素是一种热敏性活性物质，过高的温度会破坏黑枸杞中的花青素，所以花青素不耐高温。而黑枸杞可以直接吃，也可以泡水喝，因为黑枸杞中的花青素含量特别高。

有人说花青素是骗局，你看看，这不是什么大骗局，花青素比其他成分高很多，对女性皮肤特别好，每颗黑枸杞果实直径大概一厘米，品质非常好，看它的拉丝效果就知道了，拉丝效果越好问鼎娱乐电子游戏，品质越好。

如果你也喜欢喝黑枸杞的话，记得多注意哦，天气特别热，紫外线特别强的时候，女性朋友喝点黑枸杞还是挺有好处的。