问鼎娱乐下载入口 “微信运动”记录你一天迈多少步 实验揭数据真相

爬陡坡、上楼梯、挥手机三个实验揭秘计步真相

那么，步数的统计与哪些因素相关？在网络上，有两位热衷于微信运动的爱好者，分别是小方和小陈，他们进行了一系列的实验研究。

实验所需条件包括：两位年龄为26岁的微信运动用户，一部iPhone6型号的手机。

运动手环+安卓手机一部；移动4G网络

实验1计算的是步数还是距离？

小方和小陈并肩站在起跑线上，前者手持一部iPhone6手机，后者佩戴着运动手环。小方以小碎步的方式缓缓前行，而小陈则是迈开大步，迅速前进。他们各自完成了15米的既定距离。最终，小方用30步走完了这段距离，而小陈则仅用了20步。

手机上呈现的数据表明，小方行走了34步问鼎娱乐下载链接入口，小陈则是17步，这一结果与他们心中默记的步数差距不大，最多不超过4步，整体上可以认为是准确的。

结论是，微信运动的功能在于统计步数，这一统计过程并不依赖于行走的距离，亦不受到步伐长度的影响。

实验2斜坡陡坡、上下楼梯怎么算？

楼道每层有9级台阶，小方走完了一层，然后转弯又登上了另一层，累计步数达到了18步。此外，他还额外跨过了2步转弯，总共踏了20步。然而，他的手机记录显示，步数增加了22步。斜坡实验得到的数据也与此情况基本相符。

结论：步数统计不受地形条件所限。不论是行走或是攀登楼梯，每迈出一步即记录一次，误差通常不超过两步。

实验3真的可以作弊吗？

小方和小陈手持iPhone6手机及运动手环，未改变位置。在数据稳定后，两人同步启动手机与手环的摇动功能。在持续20秒的同一时间段内，小方摇动手机12次，小陈摇动11次（每次摇动计为一个来回）。查看微信运动记录，小方步数增加了28步，而小陈步数增加了24步。即便存在些许微小的偏差，单次摇晃动作在计步器上仅被记录为两步。小方连续摇晃了十二次，根据数据反映，这大致等同于行走了二十四步左右。

研究结果表明，频繁地挥动手机或手环确实有助于提升步数统计，“作弊”方法确实有效可行。

小贴士

若不想他人窥见你的步数信息，完全有途径可以做到。以iPhone6为例，只需在公众号内取消“加入排行榜”的勾选，或者在手机设置中，浏览至“隐私”选项，点击进入后，找到“运动与健身”这一部分问鼎娱乐官网下载，将其关闭即可。

专家告诉你

记录步数的原理是这样的

市区一名从事手机销售行业的专业人士

iPhone5s、6及6plus型号的手机配备了振动感应器或协同处理器，它们能够依据设备所受的震动频率来记录信息。具体来说，当人们行走时，身体的重心会有轻微的上下波动，而这些传感器和协同器能够捕捉到这种波动并对其计数。

由此可见，“微信运动”所显示的步数并非完全精确，例如，若手机未随身携带，或者故意摇晃手机，这些行为都会导致数据的变动，从而使得记录的步数失去准确性。

医生告诉你

饭后走路1小时以内对身体最有好处

温州市人民医院神经内科副主任医师杨晓国

成年人每日所需热量大约在2000大卡上下，仅维持生命基本功能和日常行为大约消耗1700大卡，剩余的300大卡需通过运动来消耗。步行一分钟大约消耗2大卡，以每秒一步来计算，则60步可消耗2大卡。因此，要消耗掉这额外的300大卡，大约需要走9000步。通常情况下，饭后进行步行，若持续时间为半小时至一小时，对身体健康尤为有益。然而，运动强度并非越高越佳，过度的运动可能导致机体免疫功能受损问鼎娱乐app苹果下载，进而影响健康。

本文转自：温州新闻网 66wz.com